Archiwum tagu | "ćwiczenia joga"

A może by tak joga?

Tagi: , , ,

A może by tak joga?


Wszyscy kojarzą jogę wyłącznie z trudnymi do opanowania ćwiczeniami, wymagającymi niesamowitej gibkości ciała. Jednak należy ona do jednego z sześciu systemów filozofii indyjskiej. Skupia się nad związkami pomiędzy ciałem, umysłem, świadomością i duchem. Czytaj cały artykuł

Kategoria Fitness, TreningiKomentarzy (4)